Co zrobili z moją siłownią... Zamkneli na początku lipca 2013 i mieli zrobić remont w miesiąc. Wcześniej była taka zwykła siłka, jakies 200m2, trochę maszyn, trochę wolnych ciężarów, jakieś bieżnie, rowerki, orbiteki itd. Taka siłownia dla każdego. Remont im się przeciągnął do początku grudnia, poszedłem, zobaczyłem, posiedziałem 20 minut i [...]
[...] zyskałem cokolwiek ? w posiłku dostarczam około 30g biała i z odżywki ładowałem 30g w sumie w przeciągu niecałej godziny ponad 60g czy jest sens ? Chce brać sam ester jak to zrobić żeby ten 2 cykl był mocniejszy od pierwszego ? Może dawki hmb zmieniać w ciągu tych 5 hst ? Chce również brać bcca jeżeli posiłek przed treningowy np. będzie nie pełny [...]
Po zmianie minęło około miesiaca. A pytanie z innej beczki. Odporność... infekcje co krok jakies drobiazgi. Byle co antybiotyki przepisywane. Co zrobic by zwiększyć odporność.(nie ja, ja jestem zestali ale moja połówka ta ladniejsza ma sie rozumieć:) ) Zmieniony przez - Qdi w dniu 2018-08-23 08:15:20 Kondycja jelit - w nich jest między innymi [...]
zrobic nawrot tak na prawde nie jest ciezko. jedyna co musisz to cwiczyc, cwiczyc i cwiczyc. najlepiej by bylo gdybys mial jakiegos trenera, jezeli masz takie mozliwosci zapisac sie na jakas sekcje plywacka to sie zapisz, wtedy trener na pewno by wylapal twoje bledy. i podczas nastepnych prob mowilby ci jak wyeliminowac te bledy. jezeli nie masz [...]
[...] se gadać i gadać, akurat imo system amerykański jest najgorszym z możliwych. Zagrodnika bardzo szkoda, pokazał serce i charakter do walki, a szkoda tym bardziej, że trochę go oszukali. No ale co zrobić. Adamiec dzisiaj za to za dużo nie pokazał, ale trzymamy kciuki za Francuza, żeby został mistrzem ćwiartki i wciągnął Adamca do repasaży:-D
Casus-jestes bezczelny. Nie zauwazyles, ze klocisz sie z nowym doradcą w dziale? Kto nosi solidny dlugi parasol? Ja Ale fakt, pomysł o przystosowaniu technik walki karabinkiem do parasola jest trochę naiwny. Nie bawilem sie nigdy karabinem ale podejrzewam, że to dość solidna konstrukcja, którą można sie zasłonić przed ciosem np pałki, którą [...]
[...] niepoprawia wlasciwosci jezdnych Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]
[...] - lepiej wznoś modły o śnieg!! Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a [...]
[...] damska!:-D mało który producent wysyła damskie koszulki). Wzór i krój bardzo ładny, jednak po masie jest trochę za mała:-) Myślę, że i to może być plusem, bo postanowiłam zrobić z niej koszulkę motywacyjną na czas redukcji:-D /SFD/Images/2016/1/28/127b593dcd04401b9f6c2675bf1db532.jpg Przesłany został także shaker - i tu również zdziwienie, bo [...]
powiem Ci jarus że jak patrze na takich kolesi jak podałeś tego w linku to moja samoocena zaje.biscie wzrasta to jest kurva żal ten koleś nie wie co ma z tym zrobic i tak podsumowanie będzie takie--->
co znaczy że płatki ryżowe są przetworzone czyli że na ogół są niedobre?? Zwroc uwage ile i jakie procesy technologiczne musi przejsc ryz zeby zrobic z nich kleikowate platki. Im produkt bardziej przetworzony tym gorszej jakosci. Unikaj zdecydowanie.
odnośnie tego linku Co będziemy mogli zrobić z naszym ciałem za kilka lat #8. Wydłużenie penisa 90% powodów dysfunkcji to zapuszczona i sfochowana "partnerka" Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-13 08:06:27
Kvrwa znowu mam problemy z logowaniem @-) Krzys równie dobrze ktoś może się zabić w samochodzie, jest na to wiele sposobów. Grunt to nie dać się ponieść fantazji. Ja też miałam kilka sytuacji, że ktoś by mnie zdjął puszką. Co zrobić, jak żyć? %-)
Witam Wiek: 16 lat Staż: okolo poł roku, moze troche wiecej Waga: 58kg Wzrost: 176cm Cel treningowy: masa Dieta: jest Nie mam odpowiedniego sprzetu wiec cwicze w domu Treningiem Domatora, lecz mam kilka pytan zwiazanych z cwiczeniami. Oto moj Plan: Poniedziałek : klatka+biceps KLATKA : 1) Pompki w rozstawie szerokości 5-10cm szerzej od [...]
mam prośbe,a zarazem pytanie do kogos...słuchajcie mam kolczyk w języku jush ponad miesiąc...i narosło czy wyszło mi na jeżyku takie mięsko przed dziurką...u góry,a na dole wieksze na około dziurki mi powyrastało...co mam z tym zrobić ? czy zwykłe płukanie,np.szauwią czy wodą utlenioną pomoże ? prosze o porade
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zawiera chyba ołów? jednego dnia pozwoliłem sobie na tortille z placka z biedronki, ale chyba raz w tygodniu nie zaszkodzi? :) a najważniejsze o co chciałem zapytać to co zrobić by szła sucha masa a w każdym razie by zminimalizować ilość fatu przy masowaniu (oczywiście ostrożnie z dodatnim bilansem kcal)? jakieś aeroby (jeśli tak to jakie i [...]
[...] nie wystarcza samo spożycie węglowodanów. W takich przypadkach konieczne jest zmniejszenie dawki insuliny przed wysiłkiem. Jak sobie poradzić z nieoczekiwanym wysiłkiem? Co zrobić, jeśli chory na cukrzycę typu I wstrzyknął już sobie zwykłą dawkę insuliny, zjadł obiad i w parę godzin później zapragnął wybrać się na pieszy lub rowerowy [...]
Wiesz co ciecierzyca jest na tyle uniwersalna, że myślę że na słono też można je zrobić - z ziołami jakimiś. A stewię to trzeba obczaić dokładnie jak się kupuje, żeby była bez domieszek innych rzeczy np maltodekstryny bo wtedy wszystkie zalety stewii idą się gonić :>
[...] nie chciało mi się ruszyć, żeby poćwiczyć. Już obmyśliłam, że najpierw drzemka, a potem od razu wstanę i będę kicać po pokoju. W końcowym efekcie wstałam i zrobiłam, co zrobić miałam, ale przyznam, że wyjść pobiegać, albo poskakać na skakance to nie miałam ochoty.. więc zrobiłam tabatę. I właśnie tak :-D miska: ś: 6 łyżek kaszy jaglanej, pół [...]
W tym roku spamu nie będzie
